La adicción es un problema difícil de superar. Para muchos, es posible que los tratamientos tradicionales no siempre funcionen para lograr objetivos de sobriedad a largo plazo. Ahí es donde entra en juego la terapia de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares (EMDR).
Este tratamiento alternativo es eficaz en el tratamiento de la adicción.
Si usted o un ser querido está luchando por superar la adicción, nuestro equipo en Alpine Restoration Lodge se especializa en crear planes de tratamiento personalizados que satisfagan sus necesidades específicas de salud, bienestar y sobriedad, incluido EMDR.
En este artículo, analizaremos cómo funciona la terapia EMDR y cómo puede ayudar a las personas a superar la adicción para siempre. Continúa leyendo para aprender más.
Comprender la terapia EMDR para la adicción
La terapia EMDR es una forma de psicoterapia que implica movimientos oculares, sonidos o golpecitos para ayudar a las personas a procesar experiencias traumáticas.
La terapia funciona accediendo a recuerdos traumáticos y procesándolos en un entorno seguro y controlado.
La terapia EMDR se ha utilizado para tratar diversos problemas de salud psychological, incluida la adicción.
¿Cómo funciona EDMR para la adicción?
La terapia EMDR funciona accediendo a recuerdos traumáticos y reprocesándolos en un entorno seguro y controlado.
Durante una sesión de EMDR para la adicción, un terapeuta lo guía a través de una serie de movimientos oculares, sonidos o golpecitos. Al mismo tiempo, te concentras en un recuerdo traumático específico que puede estar actuando como la causa elementary de tu adicción.
Este proceso ayuda a activar ambos lados del cerebro, lo que permite procesar el recuerdo traumático de una forma nueva y más adaptativa.
A través de las sesiones de EDMR, las emociones y creencias negativas asociadas con la experiencia traumática se pueden reducir y usted puede comenzar a sentir una sensación de alivio al aceptar el trauma pasado.
Con el tiempo, la terapia EMDR puede ayudarle a dejar de lado los efectos angustiosos de las experiencias traumáticas y seguir adelante con mayor facilidad y resiliencia. Además, este cambio de mentalidad disocia el trauma de una respuesta adictiva.
La conexión entre el trauma y la adicción
El trauma y la adicción suelen ir de la mano.
Muchas personas recurren a las drogas o al alcohol para afrontar experiencias traumáticas.
Sin embargo, el abuso de sustancias puede exacerbar los síntomas del trauma, lo que lleva a un círculo vicioso de adicción y trauma. La terapia EMDR ayuda a las personas a procesar experiencias traumáticas, lo que puede reducir la necesidad de recurrir continuamente a las drogas o al alcohol en busca de alivio.
EMDR para la adicción ayuda a prevenir las recaídas
El riesgo de recaída es una realidad cotidiana para las personas en recuperación.
La terapia EMDR puede ayudar a prevenir las recaídas por completo al abordar los problemas subyacentes que pueden desencadenar una recaída en la adicción, reducir los antojos y prevenir que surjan los desencadenantes en primer lugar.
Terapia EMDR para la adicción y su vínculo con la autoestima
La adicción puede tener un impacto significativo en la autoestima de un individuo.
En los trastornos por uso de sustancias, existen varios sentimientos y emociones negativos asociados con la adicción activa y la recuperación, incluidos la culpa, la vergüenza, la impotencia, la tristeza y el miedo.
La terapia EMDR puede ayudar a mejorar la autoestima y estas emociones negativas al abordar los problemas subyacentes que pueden haber contribuido a la adicción.
Cuando se aborda directamente, las personas pueden comprenderse mejor a sí mismas y a sus comportamientos, lo que conduce a una mayor autoestima y confianza, lo que conduce a una mayor calidad de vida y a un viaje de recuperación a largo plazo más sólido y satisfactorio.
Terapia EMDR innovadora y eficaz para la adicción en Utah
Terapia EMDR es poderoso en el tratamiento de muchas afecciones y trastornos de salud psychological, incluida la adicción.
Al abordar el trauma y otros problemas subyacentes que pueden haber conducido a la adicción, la terapia EMDR puede ayudar a las personas a superar la adicción y mantener la sobriedad a largo plazo.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra la adicción, considere buscar la terapia EMDR como una opción de tratamiento alternativa. Póngase en contacto con nosotros hoy para obtener la ayuda que necesita ahora.