La adicción es un efecto secundario de nuestra cultura consumista en rápido movimiento en estos días para muchos de nosotros. Si al leer esa frase se te erizan los pelos de la nuca, es genial, lo entiendo. Es jodidamente ofensivo y, sin embargo, si haces una pausa y reflexionas sin el mecanismo de defensa, estarás de acuerdo.
La adicción está en aumento
Aquí estamos, rodeados de la gratificación instantánea de Web, grandes tiendas outlet, viajes que son más accesibles para el ciudadano medio, educación superior, redes sociales… y nos lo GANAMOS, ¿verdad? ¿O nos han condicionado a pensar que relajarse es completamente aceptable y realmente esperado PORQUE somos una sociedad más experta, más sabia y más en contacto que nunca?
Nuestra cultura está superando nuestros sueños más locos y, sin embargo, vemos a muchos de nosotros esforzándonos por lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida private y no perdernos en el ritmo. Somos personas que realmente estamos persiguiendo algo, con grandes sueños y planes y, sin embargo, a menudo somos incapaces de vivir el momento de hoy sin molestias.
Hablo desde mi propia perspectiva, por supuesto, como un alcohólico/adicto en recuperación que ha visto el agujero negro de la desesperación y también la belleza de la recuperación. A los 9 años de recuperación he tenido la oportunidad de ver mi relación pasada con las sustancias y el alcohol desde una perspectiva diferente. Period una persona que apuntaba alto, lograba y avanzaba hacia la siguiente experiencia en todos los aspectos de mi vida. Me sentí abrumado al huir de un sentimiento de insuficiencia. Este sentimiento estuvo conmigo desde una edad temprana… llámalo un vacío en mi alma o como quieras… period algo que me hacía sentir diferente y ‘menos que’.
Crecí en los años 70 y viví junto al crecimiento del consumismo y florecí en la superficie. Cuando apareció Web, tuve la capacidad de compararme con un mundo entero y acceder a información para convertirme en quien quisiera ser. Para mí esto fue un REGALO… y lo agarré. Pinterest, Instagram y todas mis otras plataformas facilitan ver las vidas que me encantaría tener y Google me ayuda a investigar cómo conseguirlo.
Estos son avances milagrosos… pero también para algunos de nosotros son un escape. Tómate un momento y pregúntate si estás escapando cuando sacas tu teléfono para hacer una revisión rápida, o cuando reservas unas vacaciones, planificas una fiesta o compras cosas que no necesitas.
Si somos honestos, muchos de nosotros admitiremos que nos hemos condicionado a ver esto como una acción merecida. Vino de mamá, noche de chicos… escapada tropical cargada de alcohol. Es un hecho en nuestros días.
La adicción adormece
El entumecimiento de la vida nunca producirá un resultado satisfactorio. Algunos de nosotros pasamos desapercibidos porque detectamos nuestros comportamientos a tiempo y otros ven sus cuentas bancarias vaciarse, sus vidas familiares sufriendo o incluso una pérdida de salud física, psychological y espiritual para aquellos de nosotros que caemos más profundamente en los comportamientos de adicción.
Cada uno de nosotros está dado hoy para experimentar y depende de nosotros lo que hagamos con ello. Hoy espero que este pequeño fragmento os haya dado un motivo de pausa. El deseo de observar cuáles son tus comportamientos… cómo encuentras la paz personalmente.
Con las cifras de adicción en aumento, es hora de que realmente profundicemos y aprendamos a vivir el momento de una manera que alimente nuestra alma. No más adormecimiento… no más perseguir la felicidad. La felicidad comienza cuando podemos reflexionar en silencio y saber que somos maravillosos en el momento, sin importar los factores estresantes que nos depare la vida.
Si eres alguien que siente que ha perdido el management, hay esperanza. Estamos quitando el velo de la adicción y hoy en día existen programas de 12 pasos, programas de bienestar, terapias y más que pueden ayudar. Extiéndete… busca y encuentra tu propia respuesta private, pero hagas lo que hagas… no la ignores. Lo vales.