Cuando me propuse promocionar la primera edición de mi libro El trauma y los doce pasos En 2012, un podcaster me preguntó cuál period mi objetivo al llevar mis concepts al mundo a través de un libro. Si bien no había reflexionado deliberadamente sobre la pregunta, la respuesta salió volando de mi boca de inmediato:Mi objetivo, y de hecho mi esperanza, es que todos los que se recuperan a través de los 12 pasos tengan una experiencia como la que tuve yo con Janet, mi primera madrina. La conocí en 2001, antes de poner un pie cerca del campo de la recuperación y tuve una exposición mínima a asesoramiento sobre salud psychological. Janet estaba “informada sobre el trauma” antes de que esa frase se convirtiera en una palabra de moda en la salud psychological y la recuperación.
Janet sabía inherentemente que para recuperarnos bien, especialmente en un camino de 12 pasos, teníamos que hacer nuestro trabajo de curación profunda. Si bien se debe fomentar este tipo de trabajo, nunca se debe forzarlo. Para muchos de nosotros, este trabajo implica encontrar las conexiones entre los traumas no curados y el desarrollo de nuestras adicciones. Aunque Janet period una tradicionalista de los 12 pasos en muchos sentidos y creía firmemente en lo básico, nunca fue rígida. Ella me animó a asistir a las reuniones exactamente como estaba y me permitió hacer modificaciones si cierto lenguaje no me funcionaba en AA. Libro grande. Por ejemplo, cuando busqué recuperarme por primera vez, creía que mi problema eran las pastillas y no el alcohol, pero solo teníamos reuniones de AA disponibles en la pequeña ciudad europea donde vivíamos. Janet todavía me animó a asistir y a reemplazar la palabra alcohol por cualquier otra droga o comportamiento que considerara apropiado. Ella period gentil y centrada en la persona, mientras me desafiaba. Esta combinación me salvó la vida de muchas maneras. Hizo 12 pasos más flexibles y accesibles.
No se me escapa que muchas personas tienen experiencias negativas con programas, reuniones y/o patrocinadores de 12 pasos. Las experiencias en algunos centros de tratamiento basadas en la filosofía de los 12 pasos, que no respaldan vías individualizadas ni mosaicos de recuperación, pueden ser incluso traumáticas. Gracias a los cimientos que había construido con Janet, sabía íntimamente que period posible abordar los 12 pasos de una manera informada sobre el trauma. Y creo que funcionaron muy bien para mí gracias a Janet y su conocimiento sobre el impacto del trauma en la experiencia humana.
Cuando publiqué yo mismo la primera edición de El trauma y los doce pasos en 2012, que Daybreak y el equipo de SHE RECOVERS apoyaron incansablemente.Me propuse mostrar a las personas en recuperación cómo adaptar los 12 pasos para que funcionaran para ellos. Sin forzar a nadie a seguir un camino de 12 pasos, creo que es un programa adaptable que puede generar un cambio significativo en el estilo de vida. Y el cambio de estilo de vida es imperativo para tener éxito en la recuperación.
A lo largo de los años, me complace ser testigo de cuán significativo es el El trauma y los 12 pasos el trabajo ha significado para las personas de todo el mundo. En 2020, North Atlantic Books adquirió una versión revisada y ampliada del libro, que incluía contenido adicional sobre cómo garantizar que la cultura de los 12 pasos sea diversificada e inclusiva, especialmente de las personas LGBTQIA+ y los múltiples caminos y mosaicos de recuperación, y la recuperación de un trauma espiritual. y abuso espiritual. . Para el mes de recuperación de 2023, North Atlantic Books está reeditando un edición revisada y ampliada (escrito en colaboración con Stephen Dansiger e incluido un avance de Anna David) de la publicación previamente propia El trauma y el libro de ejercicios de los 12 pasos.
Aunque he trabajado en otros proyectos de escritura, enseñanza y contenido a lo largo de los años, el El trauma y los 12 pasos El trabajo sigue estando más cerca de mi corazón. Realmente creo que nunca dejaré de compartir su mensaje porque muchas facetas de lo que me gusta llamar el mundo de la recuperación (que puede incluir reuniones, organizaciones y centros de tratamiento profesional) todavía no parecen entenderlo cuando se trata de trauma. . Incluso si las personas no tienen una historia importante de trauma infantil para compartir, la experiencia de estar atrapado en una adicción, un trastorno alimentario u otra conducta compulsiva es en sí misma una forma de infierno traumático, y el trauma cambia nuestros cerebros y nuestros cuerpos.
Aunque los caminos de recuperación de 12 pasos, incluido el programa unique de 12 pasos, Alcohólicos Anónimos, han hecho contribuciones significativas a la comprensión de la sociedad sobre la curación de la adicción y el uso de sustancias como problemas de salud psychological y conductual que necesitan atención, se han necesitado muchas actualizaciones desde 1935. Lamentablemente, todavía veo muchas estructuras de tratamiento profesional que temen “llegar allí” por completo con respecto a la curación del trauma. A menudo parece que esta vacilación es una combinación de no tener suficiente private o recursos para brindar a los clientes toda la atención que merecen en torno al trauma y la inmovilización que sienten los profesionales debido a sus propias experiencias traumáticas no abordadas. Cada vez que escucho historias como “hay que acabar con el trauma cuando surge” provenientes de los centros de tratamiento, sé que todavía queda trabajo por hacer. Aplaudo a la Fundación SHE RECOVERS por la postura proactiva que han adoptado e implementado para hacer que los recursos de recuperación informados sobre el trauma estén disponibles para tantas mujeres e individuos no binarios que se identifican con las comunidades de mujeres.
Después de trece años de enseñar cómo informar mejor el trauma sobre los 12 pasos y, en realidad, todos los modelos de recuperación, estoy entusiasmado con los cambios que he visto. La cantidad de trabajo que aún queda por hacer en torno a la disaster de salud pública de la adicción puede resultar desalentadora para quienes estamos allanando estos caminos de recuperación. Aunque muchos profesionales, entrenadores y médicos promocionan sus nuevos métodos y curas milagrosas, las personas en recuperación todavía pueden sentirse estancadas y frustradas, especialmente cuando las soluciones rápidas no parecen funcionar. La recuperación de cualquier tipo requiere paciencia, compromiso con el cambio de estilo de vida y voluntad de examinar las heridas que nos mantienen estancados en patrones que no nos sirven. Todos estos son aspectos que veo reflejados dentro de la filosofía SHE RECOVERS de redefiniendo la recuperación Si desea comprender mejor cómo podemos avanzar hacia un cambio en el paradigma de la recuperación, le sugiero que le eche un vistazo.
La palabra inglesa trauma proviene de la palabra griega que significa herida. Las heridas no cicatrizadas de todas las formas, tamaños y variedades pueden afectar profundamente nuestras vidas y nuestro desarrollo. Espero sinceramente que hoy encuentres lo que necesitas para atender tus heridas porque la curación es posible. Recuperación es posible. Y eres digno y merecedor de la curación que buscas.
El Dr. Jamie Marich (ella/ellos/nosotros) es un investigador, escritor y educador de renombre internacional sobre trauma, terapia EMDR, artes expresivas, atención plena y yoga. Vive en Akron, Ohio. El fundador de la Instituto de atención plena creativa y desarrolladora del enfoque Dancing Mindfulness para la terapia de artes expresivas, su trabajo en Danza de la atención plena ha aparecido en el New York Occasions. Su historia private como profesional clínica con un trastorno disociativo fue publicada por The Correo Huffington a principios de este año. La Asociación de Profesionales de la Adicción a Gays, Lesbianas, Bisexuales y Transgénero y sus Aliados y la Asociación Internacional EMDR le han otorgado premios por su trabajo de defensa en ambas jurisdicciones. También es autora de varios libros, entre ellos El trauma y los 12 pasos (cuya edición revisada y actualizada está prevista para su lanzamiento el 29 de agosto) y Disociación simplificada: una guía libre de estigmas para aceptar su mente disociativa y afrontar la vida—Actualmente está terminando una memoria private sobre cómo sobrevivir al abuso espiritual, llamada Me mentiste acerca de Diosque saldrá en otoño de 2024.
( Foto de Jenna Forte de Third Eye Imagery)
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