Mantener una buena salud psychological es un baile delicado para muchas personas. Uno de los elementos más importantes es poder sentir todos tus sentimientos sin culpa ni reproches. Si el entorno en el que vives o las personas que te rodean te hacen imposible expresar tus sentimientos genuinos, rehabilitación de salud psychological está diseñado para ayudarle a aceptar el valor de todos sus altibajos.
Enfrente cada sentimiento en la rehabilitación de salud psychological
Todos los sentimientos tienen mérito. Puede que no disfrutes tristeza, ansiedado dolor, pero son emociones legítimas y reales. A veces, aunque no es fácil afrontar estos sentimientos solo. A veces, si un sentimiento tiene una explicit desencadenar – como la muerte de un ser querido – Puede parecer que el dolor nunca terminará.
Cuando un sentimiento ha invadido tu vida hasta el punto de que no puedes funcionar como lo harías normalmente, rehabilitación de salud psychological es un recurso que le brinda el espacio y el tiempo para reconocer, expresar y aceptar sus sentimientos, incluso los incómodos.
Midiendo tus emociones
Si siente que nunca experimenta el lado positivo de las emociones, podría haber un trauma de salud psychological en su pasado que haya interferido con toda la gama de emociones de las que los humanos son capaces. Pregúntese lo siguiente:
- ¿Sientes una sensación cálida y confusa al sostener a un cachorro?
- ¿Sonríes y te sientes vivo mirando un hermoso amanecer o atardecer?
- ¿Te calma el abrazo de un ser querido?
Responder no a cualquiera de estas preguntas podría indicar que tus sentimientos están bloqueados. Si responde afirmativamente a cualquiera de las siguientes preguntas, su estabilidad de salud psychological también podría estar en duda:
- ¿Te sientes vacío la mayor parte del tiempo?
- ¿Tienes poco entusiasmo por algo en tu vida?
- ¿Te sientes estancado donde estás?
Las emociones son una fuerza poderosa. Algunas son aterradoras y oscuras, otras son hermosas y luminosas. En la rehabilitación de salud psychological, el objetivo es identificar lo que siente, darle un nombre, explicarlo y encontrar una manera de reconocerlo y aprender a superarlo o aceptar su presencia en su mundo.
La rehabilitación de salud psychological no se trata de «arreglar» sentimientos. Hay espacio en tu vida para todo, desde la tristeza hasta el miedo y a veces son emociones saludables, pero también es importante saber salir de esos espacios y encontrar la alegría que tienes ante ti. recurrir a sustancias u otros elementos negativos para ayudarte a sentir algo.
Trastornos de salud psychological tratados en rehabilitación holística
Existe un vínculo entre el abuso de sustancias y la salud psychological. Las adicciones a menudo se desarrollan porque se usan drogas o alcohol para enmascarar emociones o ayudar a una persona a encontrar la euforia. Esta elección puede interferir con sentir emociones reales y afrontarlas en tiempo actual. Las condiciones de salud psychological que se tratan en rehabilitación holística incluyen:
- Trauma: Gente que experimentar un trauma tienen una mayor probabilidad de desarrollar una adicción al alcohol en el futuro. Su miedo a procesar las emociones se trata más fácilmente mediante el abuso de sustancias.
- Dolor: La pérdida y la muerte son parte de la vida, pero eso no significa que sean fáciles de manejar. Algunas personas necesitan más apoyo para aceptar la ausencia de una persona importante en su vida.
- Depresión: Esta arraigada condición de salud psychological no puede ser eliminada sólo con la voluntad. Los planes personalizados de tratamiento para pacientes hospitalizados desarrollan el sistema de apoyo necesario para gestionar y superar la depresión.
- Ansiedad: Existe un espectro de trastornos de ansiedad: trastorno de ansiedad generalizada, ansiedad social, fobias y pánico. Todos son legítimos, todos interrumpen la vida, pero todos pueden afrontarse mediante atención de salud psychological para pacientes hospitalizados.
- Estrés: El estrés routine suele ser situacional y temporal, pero el estrés crónico es una aflicción muy actual que es difícil de manejar solo a diario.
Atención de salud psychological sin distracciones
Una de las principales razones por las que es tan difícil afrontar y curarse de los trastornos de salud psychological es porque el sufrimiento se combina con el estrés de la vida diaria y las responsabilidades. No hay tiempo para dedicarse plenamente a la curación. Sin embargo, la rehabilitación de salud psychological para pacientes hospitalizados brinda a las personas la oportunidad de concentrarse plenamente en la salud psychological y el bienestar basic. El entorno es abierto, libre de distracciones y es el lugar preciso para obtener un diagnóstico preciso y donde se pueden realizar cambios positivos duraderos.
En rehabilitación de salud psychological, los pacientes tienen:
- Acceso 24 horas al día, 7 días a la semana a atención médica
- Asesoramiento psicológico
- Soporte emocional
- Servicios de spa
- Terapias holísticas
- clases de ejercicio
Terapias personalizadas, desde arte a equino, junto con el apoyo a la salud psychological, brindan una sensación de serenidad y curación que puede desarrollarse, moldearse y establecerse para que dure a largo plazo. El objetivo es establecer un camino de felicidad para toda la vida a través de un programa personalizado.
Siente lo que necesitas sentir y hazlo en un entorno diseñado para el bienestar psychological. Comuníquese con el centro de rehabilitación holística Beachside Rehab en West Palm Seashore, Florida, para conocer la rehabilitación de salud psychological y la recuperación holística para pacientes hospitalizados y ambulatorios de nuestras instalaciones. Llame hoy al 866-349-1770 para hablar con un experto capacitado consejero de admisiones.